Snack sin horno
Bolitas energéticas de avena y crema de cacahuate crunchy
Un snack natural sin horno de avena, crema de cacahuate crunchy y cacao en polvo. Perfectas para la lonchera o el antojo de la tarde, listas en minutos.
Ingredientes
- 1 taza de avena en hojuelas
- 1/2 taza de Crema de Cacahuate Crunchy Buttilicioso
- 2 cucharadas de Cacao en Polvo Buttilicioso
- 3 cucharadas de miel o jarabe de agave
- 2 cucharadas de pasas o arándanos secos
- 1 pizca de sal
Cómo se hace
- Mezcla la avena, el cacao y la pizca de sal en un tazón.
- Agrega la crema crunchy y la miel; integra hasta formar una masa pegajosa.
- Incorpora las pasas y revuelve para distribuirlas.
- Forma bolitas del tamaño de una cucharada con las manos.
- Refrigera al menos 30 minutos y guárdalas en un recipiente cerrado.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto duran las bolitas energéticas?
En un recipiente cerrado en el refrigerador duran hasta una semana; en el congelador, hasta un mes. Déjalas atemperar unos minutos antes de comerlas.
¿Puedo hacerlas sin miel?
Sí. Sustituye la miel por 3 o 4 dátiles molidos o medio plátano maduro; ajusta hasta que la masa pegue al formar las bolitas.
¿Puedo usar crema de cacahuate natural en vez de crunchy?
Sí. La crunchy aporta trocitos y textura; con la natural quedan más lisas, igual de ricas.
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crema de cacahuate crunchy y el cacao en polvo 100% natural.